Categorie Psychologie

Psychologie

Wanneer het veranderen van richting de enige manier is om onze bestemming te bereiken: hoe onze paden om te leiden zonder angstig te worden

We brengen een half leven door met ons voor te stellen waar we naartoe willen. Als we klein zijn, vragen ze ons wat we willen worden als we opgroeien, als we op de middelbare school zijn, moeten we beginnen te kiezen of we letters of wetenschap willen en beginnen we al te dromen over wie we zullen worden als we opgroeien. Met wie we zullen leven, in welke stad of welk land, hoeveel plaatsen we zullen weten, of we zullen trouwen en kinderen krijgen of niet.
Lees Verder
Psychologie

In de wereld van 'Care Economy' kan de focus op geluk de sleutel zijn tot geluk

Er is een mooie zin die zegt: "Het meest waardevolle dat iemand je kan geven is hun tijd." Hoewel ik het daar absoluut mee eens ben, denk ik dat ik iets aan die zin zou toevoegen. En het is dat de tijd die anderen ons geven onbetaalbaar is, maar er is iets bijna kostbaarder dan tijd en het is aandacht. Een van de meest voorkomende opmerkingen over onze huidige levensstijl is dat we in zekere zin het vermogen tot gerichte aandacht verliezen.
Lees Verder
Psychologie

Waarom onszelf omringen met mensen die van ons houden, leert ons om meer en beter van elkaar te houden

Een van de dingen die bijna alle mensen verenigt en die we allemaal gemeen hebben, is dat we op een bepaald moment in ons leven - in veel - onzekerheden hebben gevoeld of geleden tegenover onszelf, ons lichaam, ons lichaam of onze vorm. van zijn Waar we misschien niet zo duidelijk over zijn, is dat, hoewel de problemen van zelfrespect en onzekerheid iets zijn dat we alleen kunnen werken, de mensen om ons heen ook een grote invloed hebben op hoe we onszelf waarnemen.
Lees Verder
Psychologie

Bouw therapeutische steden om geestelijke gezondheidsproblemen aan te pakken: wat experts zeggen

Het is zeer waarschijnlijk dat slechte geestelijke gezondheid een probleem is geweest in alle leeftijden van het menselijk bestaan ​​en evolutionaire psychologen suggereren dat een intrinsieke en zelfs noodzakelijke voorwaarde voor onze soort zou kunnen worden behandeld. Er zijn echter redenen om aan te nemen dat we getuige zijn van een toename van mentale problemen zoals stress, angst, depressie, uitputting en zelfmoorden, omdat er gegevens zijn die ons laten zien hoe psychische stoornissen in toenemende mate invloed hebben op de wereldbevolking
Lees Verder
Psychologie

Als je je leven wilt omdraaien, kunnen deze 11 boeken over emotiemanagement en coaching je zomerlezingen zijn

Niet alle boeken in boekhandels bezetten die tabel die 'zelfhulp' wordt genoemd, hetzelfde. Hoewel er een boom is van boeken die tot dit genre behoren en die ons willen verkopen dat volledig en absoluut geluk mogelijk is, of dat we in het leven absoluut alles kunnen bereiken wat we willen, zijn er andere delen die echt sleutels bevatten om ons welzijn te vergroten .
Lees Verder
Psychologie

Bij het opnieuw bezoeken van het verleden is de enige weg vooruit: hoe kunnen we omgaan met onze onopgeloste ervaringen

Wie anders en wie het minst is gevonden op een slapeloze nacht die rond en rond een voorbije gebeurtenis gaat. Iets obsesseren met iets dat hij deed, niet deed, had kunnen doen of iets dat hij wilde veranderen. Het maakt deel uit van de mens om van tijd tot tijd een bezoek aan het verleden te brengen en zich - misschien te veel - zorgen te maken over de dingen die toen werden gedaan.
Lees Verder
Psychologie

Seks hebben met je ex kan een goed idee zijn, zegt de wetenschap

Als je voordat je met je ex sliep je vrienden had gevraagd of het een goed of een slecht idee was, zouden ze je waarschijnlijk hebben behandeld om te voorkomen dat je dat doet. Nee, niemand zal je vertellen om door te gaan, het werkt zeker goed. Een serie onderzoeken lijkt echter aan te tonen dat seks met je ex niet zo fataal is als we dachten.
Lees Verder
Psychologie

Ik had anorexia en nu ben ik een moeder: dit is mijn verhaal (en ja, ik ging drie keer per week naar de psycholoog)

Een paar weken geleden spraken we met vrouwen die besloten hadden om geen borstvoeding te geven, om de een of andere reden. Daar ontmoetten we Saray, een 28-jarig meisje met een schokkende geschiedenis van eetstoornissen en comebacks die haar ertoe brachten om haar baby te krijgen: een driejarig meisje. Ze vertelt ons hoe ze anorexia heeft overwonnen en hoe een zwangerschap wordt geleefd terwijl je in je hoofd een strijd vecht tegen de schaal en het gewicht.
Lees Verder
Psychologie

De methode van Marie Kondo heeft lichten en schaduwen: het risico voor mensen met OCS

Marie Kondo arriveerde om een ​​revolutie teweeg te brengen in Netflix en ons leven. Het is bijna verrassend hoe een persoon zo klein en stil als Kondo in staat was om zoveel reacties, meningen, kritiek, lof en artikelen te ontketenen. Mensen begonnen zich af te vragen of hij een Marie Kondo nodig had in zijn leven, of ze al die tijd het fout hadden gedaan of dat ze rommelig waren.
Lees Verder
Psychologie

Yale University heeft een eigen recept voor geluk en is beschikbaar in een online cursus (en gratis)

Weet jij wat er nodig is om gelukkig te zijn? Wat is het recept voor geluk? We vragen ons allemaal af terwijl we omringd zijn door Mr. Wonderful-bekers en het geluk in de ogen van anderen zien. Maar is er een geheim om het te bereiken? Als je een kleine hater bent, zal ik je iets vertellen, een van de psychologieprofessoren aan de Yale University weet hoe je geluk kunt bereiken.
Lees Verder